チェレパパの、ゲリピーストップ大作戦！

それは、昨夜
夜中の2時過ぎのできごと・・・。あれ、チェレステ大丈夫か？
吐いたら少しすっきりしたかな？
おやすみ・・・。

そして、約3時間後の朝方・・・えっ、今度はコバルト？！
ふたりともどうしたのかな・・・。

そして朝・・・次はふたりして下痢かあ・・・。
でも食欲はあるんだねえ。
続くようなら病院だな。

ハイ、ちょっと待った。

お薬の力を借りるのもいいけど・・・
今日は特別メニューを作ってあげるぞ。

突然ですが、
チェレパパ3分クッキング～♪

材料：りんご、にんじん、ヨーグルト、
はちみつちょっとりんごと人参を、すりおろす。

そこに、ヨーグルトをまぜて・・・

少しだけはちみつをトッピング。

お腹を壊すと、下痢と一緒に
水分や腸内細菌も流れてしまうんだ。

もちろん、ヨーグルトだけでもいいんだけど
実はビフィズス菌は結局お腹にとどまらずに
排泄されてしまうんだ。

りんごや人参にはペクチンという食物繊維が含まれている。
これは腸内細菌の餌になるんだ。
つまり減ってしまった腸内細菌に餌を与えて
もう一度増えてもらおうという作戦なんだよ。
それから蜂蜜には整腸作用があって…

ペットシーツが一発で
ダメになるからやめてください。

クリスマスのご馳走食べられるといいね。
明日はサンタさんが来るのでしねえ♪